Therapie bei Adipositas, Übergewicht und Essstörungen in Berlin
Für Frauen, die sich Veränderung wünschen
Was ist Adipositas?
Adipositas bezeichnet starkes Übergewicht mit einem extrem hohen Körperfettanteil. Die Ursachen für diese Essstörung liegen häufig in einer übermäßigen Nahrungsaufnahme, die der Körper nicht benötigt. Überschüssige Kalorien werden als Fettdepots gespeichert. Auch Stoffwechselerkrankungen und bestimmte Medikamente können zu Adipositas führen.
Warum herkömmliche Methoden oft nicht ausreichen
In meiner Praxis wird Adipositas nicht einfach mit Disziplin oder der Kontrolle des Essverhaltens behandelt. Veraltete Methoden wie Diäten, Essensprogramme, Kalorienzählen, Fasten, exzessiver Sport oder Hungern greifen zu kurz. Sie lösen die zugrunde liegende Problematik nicht.
Die Ursachen und Symptome von Adipositas verstehen
Die Therapie in meiner Praxis setzt an den tieferliegenden Ursachen der Essstörung an – oft sind es belastende Kindheitserfahrungen und schmerzhafte Verletzungen, die in der Biographie der Betroffenen verborgen sind. Diese Erlebnisse führen zu einem inneren Schutzmechanismus, der versucht, vor weiteren Kränkungen zu bewahren. In der Therapie lernst du, diese Ursachen zu erkennen und mit Mitgefühl und Achtsamkeit zu bearbeiten.
Übermäßiges Essen ohne physischen Hunger, auch emotionales Essen genannt, hat bei Adipositas eine funktionale Bedeutung. Es wird eingesetzt, um die inneren Spannungen zu lindern, die aus traumatischen Kindheitserfahrungen resultieren. Häufig werden mit bestimmten Nahrungsmitteln – besonders Süßigkeiten – emotionale Bedürfnisse nach Sicherheit, Geborgenheit und Trost „ersatzbefriedigt“, die in der Biographie der Betroffenen nicht erfüllt wurden.
Wie die Therapie dich unterstützt
Die Therapie, die ich in meiner Praxis anbiete, basiert auf emotionaler Psychotherapie und speziell entwickelten Methoden der emotionalen Selbstbegleitung, die sich auf Essstörungen wie Adipositas konzentrieren. Du lernst, die biografischen und emotionalen Ursachen deiner Essstörung zu erkennen und dein Schutzsystem zu verstehen. Du wirst dich behutsam deinem inneren Kind nähern und in der Begegnung mit diesem einen tiefen Zugang zu Dir selbst finden. So entsteht eine liebevolle, erwachsene Instanz in Dir, die Dir hilft, Dich selbst zu akzeptieren und zu lieben. Dadurch verliert das emotionale Essen seine Funktion und du beginnst, Dein Übergewicht hinter Dir zu lassen.
Kontaktiere mich
Hast Du Fragen oder möchtest Du mehr über die Therapie erfahren? Ruf mich an unter 030 85965124 oder 0176 92212000, oder schreib mir eine E-Mail an mail@justynajung.de. Wenn Du nicht in Berlin bist, biete ich auch Online-Therapie bei Essstörungen an.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und gemeinsam mit Dir den ersten Schritt auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden zu gehen.
Mit Herz,
Justyna Jung
Ich bin an die Schweigepflicht und den Datenschutz gebunden. Alle Angaben werden absolut vertraulich behandelt.